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		<title>ヒルズダイエット　｜　３０日返金保証でお試し</title>
		<link>http://www.diet-voice.com/</link>
		<description>ヒルズダイエットのパステルゼリーが期間限定の割引の日返金保証なので試しました！感想を口コミしてみます。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 25 Mar 2012 23:01:01 +0900</lastBuildDate>
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			<title>食事制限だけでなく適度な運動も大切</title>
			<link>http://www.diet-voice.com/diet/entry19.html</link>
			<description><![CDATA[
今の世の中、ダイエットの記事が山ほどあります。まぁヒルズダイエットの紹介をしている当サイトもそうなのですが。私も昔からいろんなダイエットを試してきましたが、結局成功してリバウンドもなかったのはたった一つだけです。適度な運動と適度な食事制限です。みなさん、これが辛いから簡単そうな情報に乗ってしまうのもよく分かります。しかし、それは遠回りで経済的にも無駄になってしまいます。食事制限というと、難しく感じるのでまずは食べたものをメモしてみてください。もちろんパステルゼリーを食べた時には、それをメモしてくださいね。一日書き出してみると、どれだけ自分が無駄なものを摂取していて、野菜が足りない等分かります。そして、メモをしていると怖くてあまり食べられなくなるのです。自然に食生活が変わってくるはずです。それを、家族でも友人でも見てもらうと良いですね。意識をするようになります。そして、適度は運動といっても何をしたら・・という方も多いと思います。急に何かをしようとすると、三日坊主になってしまうので、まずはいつも歩いている距離を増やすことから始めましょう。ひと駅余分に歩いてみる、今までエスカレーターを使っていた所を階段で登ってみる。これだけでだいぶ変わってきます。万歩計をつけてみてもいいですね。　結局、ダイエットは単純なものなのです。
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 22:57:04 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.diet-voice.com/diet/entry19.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>パステルゼリーはヨーグルトでも出来る！</title>
			<link>http://www.diet-voice.com/category4/entry18.html</link>
			<description><![CDATA[
ヒルズダイエットのパステルゼリーは牛乳と混ぜて作る健康的な置換えダイエットゼリーですよね。でもですね。パステルゼリーは牛乳のカルシウムと反応してできるので、ヨーグルトでも出来ますよ。ヨーグルトと作ると少し酸味がでてきて、それはそれで、また美味しいんです。では、こちらでさっそく、ヨーグルトでつくるパステルゼリーについて紹介します。まずは、パステルゼリーとヨーグルトを用意しますね。次に、これをコネコネと混ぜます。よーく混ぜて下さいね。ヨーグルトの塊をスプーンでしっかりと潰す感覚です。時間的には、牛乳でつくるよりも、ヨーグルトの塊をしっかりと混ぜなくてはいけないので、少しだけ時間が多くかかると思います。でも、丁寧にこねていきましょう！すると、このような感じで、見た目的には、普段のパステルゼリーと変わらないものができました。しっかりと固まっていますよね！これが酸味が効いていて、とっても美味しいんです。もともとこのヒルズダイエットのパステルゼリーは美味しいと評判なのですが、たまにはトッピングソースを使ったり、またこのようにヨーグルトを使って食べてみるのも、気分転換にGoodでまた良いと思いますよ＾＾というのも、いくらパステルゼリーが美味しくても飽きてしまいますから、そうなると続きませんよね。ですので、こういった時には少し気分を変えてみるのが良いんです！
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 13 Mar 2011 23:54:44 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.diet-voice.com/category4/entry18.html</guid>
		</item>
		<item>
			<title>トッピングソースを使ったよ</title>
			<link>http://www.diet-voice.com/kouka/entry17.html</link>
			<description><![CDATA[
さてさて、今日は以前にも紹介したパステルゼリー専用のトッピングソースを使ってみます。このトッピングソースはカロリーも少なく、いくら美味しいとはいえ、少しずつ飽きてきてしまうパステルゼリーをまた更に違った味にしてくれるおすすめのヒルズダイエットのトッピングソース。別に、私はこのパステルゼリーに飽きてきたという訳ではないんですが、なんとなく今日はチョコのソースを使ってみたい気分になったので使ってみました。前にも使いましたが、やっぱり美味しいですね。もともと、このゼリーは凄く美味しい上に、種類も豊富なので、飽きることも無く、継続してダイエットを続けられると評判です。まぁ続けるのに唯一ネックといえば、その値段くらいだと思います（苦笑でも、いずれにせよ、お財布さえ許せば、かなり効果的にダイエットできると思うんですね。まぁ実際には、ヒルズダイエットで一食置き換えできるので、結局、外でランチを食べたと思えば、金額的にもむしろお得なんですが。というわけで、ヒルズダイエットはとっても美味しいのですが、こういったトッピングソースがあるので、ちょっとした気分転換に凄くいいですね♪私は、なんとなくで今日はチョコのトッピングをしてみましたが、効果大！またヒルズダイエットが食べたくなりました♪しばらくは、まだまだこのパステルゼリーでダイエットを継続していきますよ。最近、レッグマジックでの運動に少し飽きてきたら、友達があのビリーズブートキャンプで有名なエクサボディのDVDシリーズの新しいやつを購入していました。シャドーボクサーって言うのですね。だからちょっと借りてみて、ヒルズダイエットとシャドーボクサーで引き続き正月太りを解消していきます（汗シャドーボクサー、続くかな。。まぁ運動は続かなくても、なんとかパステルゼリーは続かせますよ！
			]]></description>
			<pubDate>Tue, 1 Mar 2011 23:44:27 +0900</pubDate>
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			<title>ヒルズダイエットで－２Ｋｇ</title>
			<link>http://www.diet-voice.com/kouka/entry16.html</link>
			<description><![CDATA[
今日は嬉しい報告から。ヒルズダイエットを開始してから、気づいたら２Kgも体重が減っていました。体脂肪もしっかりと-1.75％ですよ。おなかも少しは、マシになった感じで、ピシっとしたパンツを履いたときなど、『私も少しはやせたかな』と実感することがあります。でも、まだまだダイエット途中なので、なかなか思うようには行きませんね～。それに、ヒルズダイエットは確かに美味しいし、良い置き換えダイエットだと思うんですけど、やっぱり「ダイエットは楽じゃない！」って思うことはあります。例えば、飲み会。友達に誘われると、ついつい行っちゃうんですね。そういった時、普段頑張っているんだから、今日くらいって思って、なんか数日分のヒルズダイエットで置き換えしたカロリーを一気にムダにしちゃう事があったんです。まぁ自業自得というか、『私、頑張れ！』って感じなんですが、コツコツとパステルゼリーで置き換えした分を、いっきに食べちゃうと、多少は罪悪感にさいなまれます。。でも、かりにヒルズダイエットで置き換えしていなければ、太るだけなので、やっぱりパステルゼリー様様って感じではあります。私の場合、こういった、たまにある飲み会をどうやってクリアーしていくのか、今後は考えていかなきゃなーと思っています。でも、それでも、こうやって着実に体重や体脂肪が減少しているので、なんとか、運動とうまくミックスさせて、頑張っていこうと思っています。自分の弱い心に打ち勝つために、引き続きこちのらヒルズダイエット口コミBlogでも、状況をアップして、自分に渇を入れていきます！あと、余談ですが、ヒルズダイエットのパステルゼリーってたしかに美味しいです。美味しいんですけどたまに無性にしょっぱいものが食べたくなります。そういった時にたべれるような、超低カロリーで、栄養も満点なポテトチップのようなもの、ヒルズダイエットさん開発しえくれないかな、って思ってます。
			]]></description>
			<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 00:25:43 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>パステルゼリーのトッピングソース</title>
			<link>http://www.diet-voice.com/category3/entry15.html</link>
			<description><![CDATA[
ここでは、ヒルズダイエットのパステルゼリーとセットでおすすめのトッピングソースについて紹介します。まず、このトッピングソースには、スウィートチョコ、はちみつジンジャー、とろける杏仁風味の3種類の味が存在します。どでも、パステルゼリーとの相性がよく、少しパステルゼリーの味に飽きてきたかな、というときには、このトッピングソースがかなりお薦めです。全然、違った印象の味になり、ダイエットをするのが楽しくなります。 使い方はとっても簡単で、通常通りパステルゼリーを牛乳で混ぜ合わせてゼリー状にしたあとに、この上に直接このソースをかけるだけ！たったこれだけで、普段食べていたパステルゼリーがまた違った美味しさになるので、長期戦のダイエットでは重宝します。パステルゼリーのソースとトッピングソースを最初に混ぜてから牛乳をいれると、固まりがわるくなったりしますので、まずは通常通り、先に牛乳と混ぜてから最後にソースをかけましょうね。またこのトッピングソースの1包あたりの量は、各味5包づつ、1包あたり8ｇ入っています。そして、このソースの気になるカロリーは、スウィートチョコ：23.4kcal、はちみつジンジャー：12.7kcal、とろける杏仁風味：13.1kcalとそれぞれなっています。パステルゼリーのカロリーが200kcal程度であることを考えると、カロリー5％増し！って思いましたが、時々ならまぁいいですよね＾＾ たまに、他のチョコレートソースや市販のトッピングソースををパステルゼリーにかけて食べている人もいるようです。もちろん健康上は問題ないと思いますが、ヒルズダイエットで販売しているトッピングソースは、ダイエットを頑張っている方向けに特別に開発されたソースです。だから上で紹介した程度のカロリーになっていて、ソースを含めたトータルでも、250kcal以下とダイエットに適したカロリーに抑えられています。更に、ヒルズダイエットの製品同士ということで、パステルゼリーとの相性も抜群です。カロリーの不必要に高い市販のスースを使うなら、相性の良い、こちらの専用トッピングソースを使う事をおすすめします♪ 次に気になる添加物について。この添加物については、ヒルズダイエットの公式HPに詳しく記載されていましたので、引用してそのまま掲載しておきます。間違ってもいけないと思うので。 【スウィートチョコ】トレハロース、香料、カラメル色素、甘味料(スクラロース)、増粘多糖類【はちみつジンジャー】トレハロース、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、pH調整剤、香料、カラメル色素、乳酸カルシウム、甘味料(スクラロース)【とろける杏仁風味】トレハロース、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、香料、pH調整剤、乳化剤、乳酸カルシウム、甘味料(スクラロース)、リン酸塩(Na)、酸化防止剤(V.E)　(原材料の一部に乳成分、大豆を含む) では最後に、このソースの賞味期限や保存方法について紹介します。保存方法としては、基本的に直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて保管するようにしましょう！また賞味期限は製造日より1年間になっています。詳しくは外箱・個包装に記載されていますので、確認してくださいね。また、ヒルズダイエットのHPに記載の通り、一度開封したものを保存しておくのはよろしくないとの事ですので、いったん開封したら、使い切っちゃいましょうね♪
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			<pubDate>Sat, 5 Feb 2011 13:29:56 +0900</pubDate>
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